- Štítky blogu
- přírodní kosmetika
- esenciální oleje
- Přírodní kosmetika
- péče o pleť
- rady a tipy
- aromaterapie
- BioAroma
- rostlinné oleje
- BioAroma kosmetika
- Rady a tipy
- akné
- Péče o pleť
- čistá příroda
- přírodní péče
- parní destilace
- péče o vlasy
- čištění pleti
- akné v dospělosti
- peeling
- problematická pleť
- vrásky
- masáže
- stres
- anti-aging péče
- suchá pleť
- léčba akné
- diktamos
- celulitida
- kosmetika pro muže
- aromatické oleje
- boj proti stárnutí
- výživa pro vlasy
- těhotenství
- Beauty tipy
- pigmentové skvrny
- děti
- nachlazení
- spánek
- zdraví
- péče o tělo
- šalvěj
- výživa pro pleť
- boj proti celulitidě
- mastná pleť
- odličovací olej
- těhotenství a děti
- arganový olej
- kosmetika bez vody
- avokádový olej
Nevíte si rady?
6 originálních způsobů, jak využít esenciální oleje
Milujete vůně esenciálních olejů? A víte, kde všude je doma můžete využít?
Vyrobte si vlastní deodorant, antibakteriální gel na ruce nebo čistič na jógamatku s pomocí voňavých přírodních olejíčků!
Svěží domácí deodorant
Běžné deodoranty a antiperspiranty obsahují často kontroverzní hliník, který má potenciální souvislost se vznikem rakoviny prsu a dalších vážných onemocnění. Přestože tato zdravotní nebezpečí zatím nebyla 100% potvrzena, je na místě, abychom byli opatrní. Bezpečnou přírodní alternativu si přitom můžete vyrobit i samy doma.
Potřebné ingredience:
- Jedlá soda a/nebo kukuřičný škrob - pohlcuje bakterie, které při svém rozkladu způsobují nepříjemný zápach, zbavuje vlhkosti
- Kokosový olej - pečuje o citlivou pokožku podpaží, ničí škodlivé bakterie
- Mix esenciálních olejíčků, např:
- Tea tree - má antimikrobiální vlastnosti, předchází nepříjemnému zápachu
- Citron - napomáhá hojení pokožky, osvěžuje, stimuluje energii
- Levandule - zbavuje pokožku podráždění, zklidňuje psychiku, zbavuje úzkosti a deprese
- Bergamot - má osvěžující vůni, pomáhá uvolňovat ucpané kožní póry
- Máta - způsobuje příjemný chladivý pocit (skvělý především v létě), má antibakteriální a antivirální vlastnosti
- Rozmarýn - působí protizánětlivě, zbavuje škodlivých bakterií
Jak na to:
- V misce smíchejte 4 lžíce jedlé sody a 4 lžíce kukuřičného škrobu
- Přilijte 6 lžíce rozpuštěného kokosového oleje a pár kapek vašeho vybraného esenciálního oleje
- Důkladně promíchejte a vložte do malé krabičky
- Nechte pár hodin v lednici, než olej opět trochu ztuhne (není potřeba, aby byl úplně tuhý) a je to!
Nevysušující antimikrobiální gel na ruce
Klíče, peněženku... gel! Antimikrobiální gely na ruce jsou v dnešní době na každém kroku. Aby byly skutečně účinné proti virům a bakteriím, je v nich potřeba vysoké množství alkoholu. Ten ale kromě ničení bakterií výrazně vysušuje pokožku a v chladném podzimním/zimním období tak může vést k nepříjemnému praskání a podráždění. Je dobré, poukd antibakteriální gel o bsahuje také složky, které pokožku rukou ochrání a alespoň omezí škodlivý vliv alkoholu na pokožku.
I ochranný gel si můžete vyrobit s pomocí esenciálních olejů, které navíc samy jeho antimikrobiální účinky posílí.
Na výrobu gelu budete potřebovat:
- Alkohol (99%)
- Aloe vera gel - zlepšuje hydrataci, vyrovnává vysušující efekt alkoholu
- Mix antimikrobiálních esenciální olejů podle vašich preferencí, např.:
Jak na to:
- V misce smíchejte alkohol a aloe vera gel v poměru 2:1
- Přidejte pár kapek esenciálního oleje
- Přelijte dezinfekci do lahvičky se sprejem a nezapomeňte si ji přibalit do kabelky kdykoliv vyrazíte ven
Čistič na ovoce a zeleninu
Stejně jako si důkladně myjeme po příchodu z obchodu ruce, bychom měli mít i ovoce a zeleninu, kterou z obchodu přineseme. Voda ale často nestačí a chemické saponáty nejsou potravin vhodné. Opět ale mohou pomoct esenciální oleje, tentokrát ve spojení s octem.
Tento přírodní čistič z potravin odstraní nejen bakterie a nečistoty, ale také zbytky pesticidů a vosků, kterými jsou ovoce a zelenina ze supermarketu často pokryté.
Jak na to?
- Smíchejte v míse 1 díl octa, 3 díly čisté vody a pár kapek citronového esenciálního oleje
- Vložte do mísy ovoce a umyjte ho v této připravené směsi
- Opláchněte ovoce čistou vodou, lehce ho osušte a poté rozložte na čistou utěrku, kde ho necháte před uskladněním uschnout (případně rovnou ovoce/zeleninu použijte v kuchyni)
Domácí aviváž pro voňavé prádlo
Chcete aby vaše prádlo krásně vonělo, ale zároveň se snažíte vyhýbat chemickým avivážím? Připravte si snadnou domácí aviváž, která bude šetrnější k životnímu prostředí i k vaší pokožce.
Budete potřebovat:
- Ocet - změkčuje prádlo a současně dezinfikuje pračku a chrání ji před vznikem vodního kamene
- Převařená nebo destilovaná voda
- Směs esenciálních olejů, např.:
Jak na to:
- Smíchejte půl litru octa s půl litrem vody
- Přimíchejte cca 20 kapek esenciálních olejů
- Do každého praní přidejte cca 4 lžíce pro provonění a změkčení prádla
Čisticí sprej na jógovou podložku
Čisticí sprej pomůže odstranit z podložky nečistoty a bakterie, a dodá navíc podložce příjemnou vůni, která vás podpoří při další jógové praxi.
Budete potřebovat
- 3 díly převařené vody
- 1 díl vilínové vody (nebo opět octa)
- 5-10 kapek tea tree nebo mátového olejíčku - dezinfekční účinky
- 5 kapek olejíčku z levandule - uvolňuje psychiku, navozuje stav relaxace
- 5 kapek olejíčku z bergamotu - zklidňuje, zlepšuje náladu
Jak na to:
- Smíchejte vodu, vilínovou vodu/ocet a esenciální oleje
- Nalijte směs do lahvičky se sprejem a protřepejte
- Nastříkejte na podložku a navlhčeným hadříkem ji vyčistěte
- Nechte podložku uschnout a pusťte se do jógování
Osvěžovač koberců
Jedlá soda a esenciální oleje jsou kombinací, kterou lze využít na nespočet způsobů. Mimo jiné s nimi zbavíte zápachu své koberce, potahy nebo čalounění.
Jak na to:
- Smíchejte v misce hrnek jedlé sody a 10 kapek vámi vybraného esenciálního oleje
- Posypte směsí koberec a s pomocí suché houbičky nebo kartáče pomozte směsi proniknout hlouběji do vláken koberce
- Nechte 15 minut působit a poté vysajte vysavačem