100% přírodní kosmetika I BioAromaKosmetika.cz
Logo
0 ks
za 0,00 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
Nakupte ještě za 1 500,00 Kč a máte dopravu na Zásilkovnu ZDARMA
  1. Úvod
  2. BLOG
  3. Esenciální oleje
  4. Aromaterapie: Lék proti nachlazení i špatné náladě

Aromaterapie: Lék proti nachlazení i špatné náladě

První chladné dny s sebou obvykle přináší i první chřipky a nachlazení. Naše tělo na výrazné, rychlé změny teplot často není přípravné a při oslabení potom snadno pochytá všechny bacily, poletující okolo. 

Když se k tomu přidají stále se zkracující dny, nedostatek sluníčka a náročná celosvětová situace, je oslabené nejen naše tělo, ale i psychika. Naštěstí v přírodě existuje nástroj, kterým lze zabít dvě mouchy jednou ranou - AROMATERAPIE. 

Aromaterapie pro zdraví a psychickou pohodu

Esenciální oleje příznivě působí na naše fyzické zdraví i na naši psychiku. Jejich vůně harmonizuje naši mysl, povoluje nervové napětí, zpomaluje proud rozrušených myšlenek. Současně konkrétní olejíčky díky své svěží vůní, antibakteriálním a antivirálním vlastnostem také….

  • pomáhají uvolňovat ucpané dutiny a usnadňují dýchání
  • ulevují od bolesti v krku a bolestí hlavy
  • usnadňují a urychlují průběh chřipky a nachlazení
  • zlepšují funkci imunitního systému

Voňavé recepty pro podporu zdraví

Olejíčky lze používat několika způsoby. Můžete je přidat do aromalampy/aroma difuzéru, nakapat pár kapek do teplé koupele nebo je třeba smíchat se základovým olejem a použít k masáži hrudníku, krku a spánků. Pohrajte si s vlastními kombinacemi nebo si vyberte jeden z našich oblíbených receptů:

Ucpaný nos

Chřipka

Podzimní splín

Klidný spánek bez ucpaného nosu

Namíchejte si vlastní směs:

  • Citron - uvolňuje ucpané dutiny, usnadňuje dýchání, zmírňuje “škrábání” v krku
  • Levandule - zbavuje stresu, únavy, bolestí hlavy, navozuje pocit klidu a uvolnění, zlepšuje spánek
  • Máta - má antimikrobiální účinky, ulevuje od kašle, pomáhá při bolestech v krku, usnadňuje dýchání a zbavuje bolestí hlavy
  • Eukalyptus - snižuje horečku, ztišuje suchý kašel a uvolňuje ucpaný nos
  • Cedrové dřevo - pomáhá proti bakteriím a infekcím, pročišťuje mysl, zmírňuje stres, zlepšuje koncentraci a kvalitu spánku
  • Bergamot - má antimikrobiální vlastnosti, zlepšuje náladu, zmírňuje stres 
  • Tea tree - obsahuje antibakteriální, antivirální a protizánětlivé látky, pomáhá při kašli a bolesti v krku
  • Pomeranč - působí jako přírodní antidepresivum, zmírňuje úzkost, zlepšuje náladu
  • Skořice - má protizánětlivé a antimikrobiální účinky, mírní úzkost a lehkou depresi, zlepšuje spánek

 

TIP: Evergetikon Krém na nachlazení s Eukalyptem

  • Tiší dráždivý kašel
  • Uvolňuje ucpaný nos a zbavuje rýmy
  • Usnadňuje dýchání

Krém naneste na hrudník a jemně vmasírujte. Můžete také vmasírovat na spánky pro úlevu od bolestí hlavy z rýmy a nachlazení.

Psychická pohoda vs. imunita

O tom, že stres nepříznivě ovlivňuje naše zdraví, máme všichni povědomí. Jenže co se vlastně při stresu v našem těle děje? 

Stres není jen nepříjemný pocit - je to fyzická (chemická) reakce našeho těla na hrozbu nebezpečí - ať už má jakoukoliv formu. Pokud jsme dlouhodobě vystavení stresu, vylučované stresové hormony mohou postupně narušovat správnou funkci imunitního systému, zhoršovat přirozené regenerační schopnosti těla (např. zpomalovat hojení ran na kůži) a hůř reagovat na infekci z vnějšku (zdroj).

Líbil se článek? Sdílejte ho s přáteli
Doprava

Zásilkovna 55 Kč

Geis, Česká pošta 99 Kč

Slovenská pošta 3,7 EUR

Doprava zdarma do zásilkovny nad 1500,-Kč

Copyright BioAromakosmetika.cz 2014 - 2020 BioAromakosmetika.cz je eshop s řeckou přírodní kosmetikou ze slunné Kréty.
 
Zpracování osobních údajů můžete ovlivnit úpravou svých preferencí ochrany soukromí.