V řecké kuchyni je to kouzelný pomocník, kterého milujeme a nedokážeme si bez něho představit ta nejlepší a nejchutnější jídla. Citron není ovšem ideálním pomocníkem pouze v kuchyni.

Éterický olej se získává z kůry plodů citroníku kyselého. Latinsky se nazývá Citrus limon, řecky Λεμόνι /lemoni/.

Esenciální olej Citron se používá hlavně v parfemářství a aromaterapii. Citron voní úžasně, chutná úžasně, ale tento esenciální olej si bohužel, stejně jako další citrusy, nerozumí se slunečními paprsky.

Proto, pokud se rozhodneme se přece jen nechat hýčkat masážní směsí s citronovým olejem, měli bychom se vyvarovat slunečních paprsků po dobu 8-24 hodin.

I přes svou jednu nevýhodu, má citron mnoho dalších skvělých vlastností, které využíváme v aromaterapii. Je oblíbený pro snižování těhotenských nevolností, pročišťuje, uklidňuje, mají ho rádi studenti, protože jim pomáhá zůstat svěží při učení se na zkoušky. Pomáhá při bolestech hlavy. Jeho hřejivý tón se skvěle hodí do směsí s levandulí nebo bazalkou, bergamotem, kadidlem, cypřišem, zázvorem, pomerančem, petitgrainem (list hořkého pomeranče), santalem nebo růžovým dřevem.

Působí proti infekcím, stimuluje imunitu, pomáhá proti svědění pokožky, je diuretický, zastavuje krvácení, podporuje játra, snižuje krevní tlak. Pomáhá řešit úzkosti, odplavuje stres, poradí si s bolestí hlavy.

Voda s citronem po ránu je velmi dobrou variantou nejen v letních dnech, protože pomáhá rozproudit náš metabolismus a můžeme si tak pomoci s potížemi trávícího systému. Kontraindikace kromě fotosensitivity nemá, není nebezpečný pro těhotné ani malé děti, přesto při pochybnostech doporučujeme poradu s aromaterapeutem.

Autor: Pavlína Klaudová