Esenciální oleje v kostce - ROZMARÝN a jeho využití

Ve fytoterapii a aromaterapii je znám jak kognitivní povzbuzující prostředek, který zvyšuje schopnost soustředění. Směs citronu s rozmarýnem v aromalampě se bud určitě líbit studentům, připravujícím se na zkoušky. Je ale dobré směsi střídat, aby si na ně naše tělo nenavyklo. Rozmarýn má tu výhodu, že lze kombinovat i s dalšími citrusy.

Je vhodný také pro lidi, kteří mají poruchy kognitivního spektra (demence, Alzheimerova choroba). Zlepšuje náladu, dostává nás ze spárů stresu, je to silný antioxidant. Obsahuje kyselinu rozmarýnovou, betulinovou, kyselinu kávovou a kyselinu karnosolovou, kyselinu urselovou, rosmanol.

Rozmarýn je mocným prostředkem proti infekcím, v tradičních kulturách se jím léčí problémy zažívacího traktu. Dalším jeho benefitem je, že funguje jako osvěžovač dechu. Dokáže zmírnit bolestivé stavy, což je dobře využíváno při migrénách. Je spouštěčem protizánětlivých činidel v těle, podporuje imunitní systém, podporuje detoxikaci, pomáhá proti stárnutí kůže.

Rozmarýnový esenciální olej díky svým detoxikačním a stimulujícím schopnostem můžeme využít do těchto dvou skvělých domácích receptů na výrobu kosmetiky:

Zábal proti celulitidě a zadržování tekutin: Smíchejte 1 lžíci zeleného jílu s 2 kapkami esenciálního oleje skořice, 10 kapek rozmarýnové silice, 5 kapek Bio esenciálního oleje šalvěje a 1 lžíce jojobového oleje, který napomáhá spalování tuků. Naneste na nohy a nechte ji po dobu 10-20 minut. Opláchněte vodou.

Vlasové tonikum: 20 kapek esenciálního oleje Rozmarýn a 15 kapek esenciálního oleje Vavřín přidejte do 100 ml avokádového oleje a necháme 15 minut působit. Poté umyjte vlasy  šamponem, který může obohatit s 20 kapkami rozmarýnové silice. Působí proti vypadávání vlasů.

Autor: Pavlína Klaudová