- Štítky blogu
- přírodní kosmetika
- esenciální oleje
- Přírodní kosmetika
- péče o pleť
- rady a tipy
- aromaterapie
- BioAroma
- rostlinné oleje
- BioAroma kosmetika
- Rady a tipy
- akné
- Péče o pleť
- čistá příroda
- přírodní péče
- parní destilace
- péče o vlasy
- čištění pleti
- akné v dospělosti
- peeling
- problematická pleť
- vrásky
- masáže
- stres
- anti-aging péče
- suchá pleť
- léčba akné
- diktamos
- celulitida
- kosmetika pro muže
- aromatické oleje
- boj proti stárnutí
- výživa pro vlasy
- těhotenství
- Beauty tipy
- pigmentové skvrny
- děti
- nachlazení
- spánek
- zdraví
- péče o tělo
- šalvěj
- výživa pro pleť
- boj proti celulitidě
- mastná pleť
- odličovací olej
- těhotenství a děti
- arganový olej
- kosmetika bez vody
- avokádový olej
Nevíte si rady?
Esenciální oleje v kostce - ROZMARÝN a jeho využití
Ve fytoterapii a aromaterapii je znám jak kognitivní povzbuzující prostředek, který zvyšuje schopnost soustředění. Směs citronu s rozmarýnem v aromalampě se bud určitě líbit studentům, připravujícím se na zkoušky. Je ale dobré směsi střídat, aby si na ně naše tělo nenavyklo. Rozmarýn má tu výhodu, že lze kombinovat i s dalšími citrusy.
Je vhodný také pro lidi, kteří mají poruchy kognitivního spektra (demence, Alzheimerova choroba). Zlepšuje náladu, dostává nás ze spárů stresu, je to silný antioxidant. Obsahuje kyselinu rozmarýnovou, betulinovou, kyselinu kávovou a kyselinu karnosolovou, kyselinu urselovou, rosmanol.
Rozmarýn je mocným prostředkem proti infekcím, v tradičních kulturách se jím léčí problémy zažívacího traktu. Dalším jeho benefitem je, že funguje jako osvěžovač dechu. Dokáže zmírnit bolestivé stavy, což je dobře využíváno při migrénách. Je spouštěčem protizánětlivých činidel v těle, podporuje imunitní systém, podporuje detoxikaci, pomáhá proti stárnutí kůže.
Rozmarýnový esenciální olej díky svým detoxikačním a stimulujícím schopnostem můžeme využít do těchto dvou skvělých domácích receptů na výrobu kosmetiky:
Zábal proti celulitidě a zadržování tekutin: Smíchejte 1 lžíci zeleného jílu s 2 kapkami esenciálního oleje skořice, 10 kapek rozmarýnové silice, 5 kapek Bio esenciálního oleje šalvěje a 1 lžíce jojobového oleje, který napomáhá spalování tuků. Naneste na nohy a nechte ji po dobu 10-20 minut. Opláchněte vodou.
Vlasové tonikum: 20 kapek esenciálního oleje Rozmarýn a 15 kapek esenciálního oleje Vavřín přidejte do 100 ml avokádového oleje a necháme 15 minut působit. Poté umyjte vlasy šamponem, který může obohatit s 20 kapkami rozmarýnové silice. Působí proti vypadávání vlasů.
Autor: Pavlína Klaudová