Péče o pleť nemusí být žádná věda, pokud víte, po jaké kosmetice sáhnout a kdy ji použít. I ranní a večerní rutina má totiž své odlišnosti a jednotlivé kroky péče by měly být přizpůsobené účinkům, které má pleti přinést. 

Správné pořadí produktů

Jakým způsobem a v jakém pořadí nanášíte jednotlivé kosmetické produkty výrazně ovlivňuje efekt, který z nich získáte. Nejjednodušším pravidlem je vždy začít s kosmetikou s nejlehčí konzistencí a na ni vrstvit těžší produkty. Pokud např. použijete lehký gel, emulzi nebo hydratační sérum, měly byste to udělat před tím, než nanesete hutnější krém nebo pleťový olej.

Pořadí produktů by tak (s ohledem na potřeby vaší pleti a konkrétní produkty, které používáte) mělo být:

1. čisticí a odličovací kosmetika (pokud praktikujete dvojí čištění, nejdřív použijte olej a poté pleťovou vodu/gel) - zbavuje pleť nečistot, odumřelých kožních buněk, nadměrného mazu a potu
2. peeling (1-2x týdně) - odstraňuje odumřelé kožní buňky, vyhlazuje a zjemňuje pleť
3. pleťové tonikum/esence- harmonizuje a zklidňuje pleť, dodává jí hydrataci, vyrovnává správné pH a umožňuje dalším produktům proniknout do hlubších vrstev pokožky
4. lokální péče o pupínky - pokud trpíte akné, přípravky pro lokální ošetření pupínků by měly být aplikované před následujími produkty
5. séra- cílí na konkrétní nedostatky pleti jako jsou např. vrásky, hyperpigmentace nebo rozšířené kožní póry
6. oční krémy- pečují o citlivé oční okolí, dodávají mu výživu a ochranu a vyhlazuí drobné vrásky okolo očí
7. pleťové krémy, balzámy a oleje - zvláčňující a vyživující krémy, hutnější oleje a olejojvá séra kromě svých vlastních účinků pomohou všechny látky z předchozích kroků péče uzamknout v pokožce a zlepšit jejich vstřebání

Ranní péče

Ráno je třeba po noci pleť očistit zejména od vyplavených toxinů a zbytků potu. Přestože v současné době řada z nás tráví více času doma než venku, ranní péče by měla pleť připravit na nový den, poskytnout jí hydrataci a ochranu před vnějšími vlivy jako je sluneční záření, smog, doteky rukou, mráz a suchý vzduch.

V době rouškové jí navíc může poskytnout ochranu před bakteriemi a vlhkostí, která se pod rouškou tvoří, a která může vést ke vzniku nepříjemných pupínků a vyrážek.

Čištění

Prvním krokem ranní péče by mělo být vždy čištění. Pro důkladné čištění vyzkoušejte například odličovací olej s heřmánkem od Evergetikonu. Kromě toho, že pleť zbaví nečistot ji také dokonale zklidní a zvláční.

Pokud na čištění nemáte příliš času a prostoru, sáhněte například po čistící emulzí s Aloe Vera, která pleť rychle očistí, osvěží a hydratuje. 

Tonizace

Po čištění by mělo vždy přijít na řadu pleťové tonikum, který vyrovná pH pleti a zvlhčí ji, aby mohly látky z následné péče proniknout do hlubších vrstev kůže. Ať už máte jakýkoliv typ pleti, nikdy nesáhnete vedle například s přírodní růžovou vodou, která pleť zklidní, harmonizuje a dodá jí bohatou hydrataci.

Výživa a ochrana

Kosmetika pro výživu pleti záleží na vašem konkrétním typu pleti a případných nedokonalostech, se kterými se potýkáte. Oleje a bezvodé krémy by se měly vždy nanášet na ještě vlhkou pleť (navlhčenou tonikem), aby se mohly lépe vstřebat do kůže a zároveň aby získaou hydrataci a hojjivé látky z tonika uzamkly na delší dobu v pokožce.

TIP: Pro podporu hydratace pleti a ochranu před vysoušením vlivem vnějších faktorů vyzkoušejte  hydratační pleťový krém Evergetikon s aloe vera. Krém má lehkou konzistenci, rychle se vstřebává a na pleti nevytváří mastný film, takže je ideální pro denní péči. Chrání pleť před dehydratací v důsledku přechodů z tepla do zimy, přetopených místností nebo dlouhého pobytu na slunci.

Během ranní péče je také důležité nezapomenout na opalovací krém - a to nejen když máte v plánu opalování na pláži, ale i když se třeba chystáte v zimě na hory. Opalovací krémy totiž pokožku nechrání zdaleka jen před spálením a zarudnutím. Brání také poškození buněk škodlivým UV zářením, čímž předchází předčasnému stárnutí a tvorbě vrásek a současně snižují riziko rakoviny kůže.

Večerní péče

Zatímco my v noci odpočíváme, v naší pleti se odehrávají důležité regenerační procesy.Odumřelé kožní buňky jsou nahrazované novými a dochází k napravování škod, natropených UV zářením a dalšími environmentálními stresory. 

Večerní péče by proto měla pleť zbavit všech nečistot, které na kůži ulpěly za celý den a měla by podpořit její přirozené regenerační procesy. Večerní kosmetická rutina je také vhodným časem, kdy se zaměřit na anti-aging kosmetiku, která má v tomto čase maximální účinnost.

Čištění a odličování

Aby mohla regenerace v kůži správně probíhat, nesmí ji nic "vyrušovat". Než zalehnete do postele, vždy proto myslete na pečlivé odlíčení a očištění pleti od nadbytečného mazu, potu, prachu a dalších drobných nečistot, které pleť před den posbírala.

Díky tomu předejdete:

• ucpávání kožních pórů
• vzniku černých teček a pupínků
• předčasnému stárnutí pleti

... a zároveň pleti umožníte lépe vstřebat jakékoliv další léčivé látky z následné péče.

Pro opravdu důkladné čištění můžete vyzkoušet metodu tzv. olejového čištění - do navhlčené pleti nejprve vmasírovat odličovací olej, rozpustit jím všechny nečistoty a poté ručníkem namočeným v teplé vodě olej i se zbytky makeupu a nečistot smýt. 

Mezi čištěním a výživou opět nezapomeňte na tonizaci pomocí květové vody. 

Výživa a regenerace

Na kůži v noci působí mnohem méně vnějších faktorů než přes den. Může tak nerušeně probíhat její regenerace a léčivé látky z kosmetiky mohou přesně zasáhnout svůj cíl. Konkrétně pleť nejefektivnější vstřebává kosmetiku a využívá ji ke své obnově mezi 9 a 11 hodinou večer, a je proto škoda této příležitosti nevyužít na maximum.

Kůže v noci také produkuje méně kožního mazu a snadněji se vysouší, takže je vhodné na noc volit hutnější krémy, které uzamknout v pleti vláhu a další použité hojivé ingredience.

TIP: Noční olej proti pigmentovým skvrnám sjednocje barevný tón pleti redukuje pigmentové skvrny zesvětlujte a projasňuje pleť hojí drobné ranky a skvrny po zahojeném akné

TIP: Evergetikon 24h Obnovující krém proti vráskám s včelím voskem, růží a myrtou hluboce vyživuje zralou pleť chrání před účinky volných radikálů zabraňuje tvorbě vrásek zjemňuje, vyhlazuje a sjednocuje pleť