- Štítky blogu
- přírodní kosmetika
- esenciální oleje
- Přírodní kosmetika
- péče o pleť
- rady a tipy
- aromaterapie
- BioAroma
- rostlinné oleje
- BioAroma kosmetika
- Rady a tipy
- akné
- Péče o pleť
- čistá příroda
- přírodní péče
- parní destilace
- péče o vlasy
- čištění pleti
- akné v dospělosti
- peeling
- problematická pleť
- vrásky
- masáže
- stres
- anti-aging péče
- suchá pleť
- léčba akné
- diktamos
- celulitida
- kosmetika pro muže
- aromatické oleje
- boj proti stárnutí
- výživa pro vlasy
- těhotenství
- Beauty tipy
- pigmentové skvrny
- děti
- nachlazení
- spánek
- zdraví
- péče o tělo
- šalvěj
- výživa pro pleť
- boj proti celulitidě
- mastná pleť
- odličovací olej
- těhotenství a děti
- arganový olej
- kosmetika bez vody
- avokádový olej
Nevíte si rady?
Na večerní masáž pleti si minutku najděte
Během večerní aplikace pleťového krému nebo olejíčku si udělejte minutku čas na krátkou obličejovou masáž. Řekneme vám proč.
1 obličejová masáž v 7 jednoduchých krocích
Masáž obličeje je velice přínosná pro pleť i pro mysl a jako zklidnění po náročném dni. Masáž příjemně prokrvuje pokožku, což má proti-vráskové, detoxikační a omlazující účinky. Díky tomu, že například protivráskové olejové sérum nebo krém proti vráskám, do pleti jemně vmasírujeme, dostanou se účinné složky z produktu hlouběji do pleti a mohou tak lépe účinkovat navíc na maximum využijete potenciál tohoto produktu. Díky 7 osvědčeným masážním tahům budete působit na vrásky také mechanicky (ne jen pomocí produktů). Uvidíte, že již po týdnu bude vaše pleť více projasněná, svěží a pružnější.
Na co si dát pozor
- Prsty vždy jen jemně přitlačit a kůži masírujeme jemnými krouživými pohyby. Kůži zásadně nedřete a nevytahujte.
- Nejlépe se masírujte výživným krémem nebo pleťovým olejem. Rychle se vstřebávající gely nebo mléka se k tomuto účelu tolik nehodí.
- Nejlépe je začít na čele a pak pokračovat podle postupů znázorněných na obrázcích. Masírujeme pokud možno zlehka a plynule.
- Jakmile si osvojíte jednotlivé masážní pohyby, zavírejte při masírování oči. Uvolňující účinek se tím podstatně zvýší.
Zde je několik tipů, jaké produkty můžete na masáž používat:
- Pokud máte spíše suchou pleť nebo je vám více jak 45+ pak zvolte 24h krém proti vráskám s včelím voskem a růží nebo Pleťový olejíček s Růží. Jsou ideální pro hloubkové vyživení a hladší a pružnější pleť.
- Pokud máte smíšenou pleť, je vám 25+, ale již řešíte jemné vrásky nebo elasticitu pokožky, pak zvolte Pleťový olejíček Rose de Mai. Harmonizuje pleť, dodá jí potřebné živiny a rozjasní ji.
- Pokud máte pleť mastnou, pak zvolte 24 hodinový krém pro mastnou pleť s tea tree. Udržuje pleť čistou, má antiseptické účinky a redukuje mazotvorbu pleti.
1. Čelo vyhlazujte dlaněmi směrem nahoru.
2. Kolem očí kroužíme prostředníčkem ve směru šipek.
3. Partie po stranách nosu masírujeme spirálovitým pohybem směrem nahoru.
4. Vrásky od nosu ke koutkům úst vyhladíme drobnými osmičkami.
5. Tváře masírujeme spirálovitými pohyby směrem dopředu.
6. Partie kolem úst masírujeme krouživými pohyby a začneme od středu dolního rtu.
7. Krk masírujeme dlaněmi šikmými pohyby zdola nahoru.
Pro nejlepší výsledky si tento návod raději rovnou vytiskněte a přilepte na zrcadlo v koupelně, dokud jej nebudete mít v malíčku. Alespoň si na provedení masáže vždy vzpomene a pak se pro vás stane rutinní záležitostí stejně jako důkladné odlíčení.