Pro základní funkčnost, zpříjemnění používání webu, analytické účely a v případě udělení souhlasu také pro účely cílení reklamy využíváme soubory cookies. Nastavení vlastních preferencí cookies můžete kdykoli upravit odkazem ve spodní části stránek.


Blog » Sbohem celulitido!
Sbohem celulitido!

Léto už se nám blíží rychlostí blesku a brzy, stejně jako každý rok, zase začneme více řešit, co a jak s úpornou celulitidou. Připravili jsme pro vás několik tipů jak s ní konečně zatočit. Rozlučte se se, letos už celulitidě konečně řeknete sbohem!

Samozřejmě nejlepším řešením je přírodní kosmetika v bio kvalitě, která dodá vaší pleti pořádnou dávku vitamínů a minerálů.

1. pravidlo
je stále dokola opakované a nedá se nic dělat, je pravdivé. Pro úspěšný boj s celulitidou je důležitý pitný režim, ale také vaše strava. Omezte pečivo, těstoviny, uzeniny, sůl, sladkosti a ovoce. Zařaďte více zeleniny a výsledky opravdu uvidíte. Pokud jste zvyklá dávat si ke svačině jablko, zkuste jej nahradit mrkví nebo rajčaty. Doporučujeme pít ráno k snídani zeleninová smoothie. Např. kopřivu, špenát, řapíkatý  celer nebo okurku rozmixované s banánem, jablkem, pomerančem. Dle Vaší chuti. Nezapomínejte pít během celého dne. A celulitida z vašich stehen mizí den za dnem.

2. pravidlo
Pravidelný pohyb a studená sprcha. Na celulitidu skvěle funguje pilates, rychlejší formy jógy, ale i posilování kombinované s kardio. Prostě musíte tukové buňky rozhýbat, abyste je následně mohly nechat zmizet.
Velmi dobré výsledky dosáhnete, pokud problematické partie ve sprše promasírujete kartáčem nebo lufou. A dopřejte si blahodárné účinky střídavé sprchy (střídání teplé a studené vody, poslední je studená). Podkoží se prokrví, cévy a lymfatický systém aktivují a studená voda má navíc zpevňující efekt.

3.pravidlo
Masáž, masáž, masáž!!!
Problematické partie masírujte přírodní kosmetikou, ideální je přípravek od BioAromy - Krém proti celulitidě s rozmarýnem, cypřišem a černým pepřem. Masírujte krouživými pohyby proti směru hodinových ručiček od kolen přes celá stehna nahoru. 
A teď už si jen představte ten výsledek, krásná hladká a pevná stehna, která v létě předvádíte na pláži i ve městě.