100% přírodní kosmetika I BioAromaKosmetika.cz
Logo
0 ks
za 0,00 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
Nakupte ještě za 1 500,00 Kč a máte dopravu na Zásilkovnu ZDARMA
  1. Úvod
  2. BLOG
  3. Beauty tipy
  4. Správná péče o pleť v (pod)zimním období
07.10.2020
Beauty tipy

Správná péče o pleť v (pod)zimním období

Změny teplot, vítr, suchý vzduch, nedostatek sluníčka... to vše dává pleti pořádně zabrat. Tak jako se začátkem podzimu měníme svůj šatník, tak bychom měli upravit i svou kosmetickou rutinu.  

Pleť vs. podzimní počasí

Většinou ještě než se po letní dovolené rozkoukáme, už přichází čas ze skříně vytáhnout huňaté svetry a šály. Změny teplot často přichází z ničeho nic a představují šok nejen pro náš organismus (který je tak náchylnější na virózy a nachlazení), ale i pro naši pleť.

Společně s větrem a suchým vzduchem (nejen venku, ale i uvnitř vlivem topení) nízké teploty způsobují, že je pleť:

Kvůli nedostatku slunečního záření (a tím nižšímu příjmu vitamínu D) navíc může dojít ke zhoršení už existujících kožních problémů. 

Jak tedy o pleť pečovat a jak ji připravit na zimu, ještě než udeří první pořádné mrazíky?

Upravte svou odličovací rutinu

Ideálním způsobem, jak pleť na podzim šetrně odlíčit a zároveň podpořit její ochranu a výživu, je pomocí olejového čištění. Namísto vysušujících čisticích vod a gelů sáhněte po čisticím olejovém balzámu, který pleť jemně očistí a zklidní podráždění pleti z mrazivého, větrného počasí.

TIP: Odličovací olej s heřmánkem

  • Důkladně pleť odličuje a čistí
  • Napomáhá regeneraci
  • Zklidňuje podráždění
  • Má protizánětlivé účinky

 

 

 

 

 

 

 

Bohatá ochrana

V létě se obvykle snažíme použít lehké krémy a kosmetiku s vysokým obsahem vody. Pleť je třeba především hydratovat a zbytečně nezatěžovat. Na podzim můžete naopak znovu vytáhnout těžší, hutnější krémy a oleje. 

Změny teplot a počasí totiž způsobují, že je přirozená ochranná bariéra pokožky narušená. Kromě toho, že pleť snadněji ztrácí hydrataci, když tento ochranný štít nefunguje jak má, proniknou pokožkou snadněji jakékoliv nečistoty z ovzduší. To může způsobovat podráždění, přecitlivělost i zánětlivost pokožky. 

Cílem pro podzimní období je tak posílit ochrannou bariéru pleti a zabránit tak průniku “vetřelců” z vnějšího prostředí.

Mezi přírodní ochranné látky patří například:

  • Včelí vosk - udržuje pleť vláčnou, chrání ji před toxiny a dráždivými látkami z ovzduší
  • Olivový olej- pleť vyživuje do hloubky a poskytuje jí ochranu před nepříznivým počasím i před předčasným stárnutím
  • Mandlový olej- reguluje tvorbu kožního mazu, předchází vysoušení pleti, působí protizánětlivě
  • Avokádový olej - zbavuje suchosti, svědění a zánětlivých procesů v pleti
  • Bambucké máslo - napomáhá regeneraci pokožky, poskytuje jí ochranu a zklidňuje podráždění

TIP: Evergetikon Krétská mast s včelím voskem

  • Zklidňuje podráždění pleti
  • Výrazně napomáhá regeneraci
  • Vyživuje suchou pokožku
  • Ulevuje od vyrážek
  • Vhodná i pro popraskané rty a koutky

Podpořte tělo i psychiku

Nedostatek sluníčka, sychravé počasí a koronavirová krize k tomu. Dokonalý recept, jak spadnout do podzimní “depky” a chytit kdejaký bacil, který okolo proletí. Naše pleť, tělo a psychika jsou úzce spojené a proto je kromě šetrné kosmetické péče potřeba myslet i na kvalitní výživu našeho těla - a správnou potravu pro naši mysl.

V jídelníčku se zaměřte na potraviny, které…

  • vás vnitřně prohřejí
  • vám dodají vám vitamín C pro posílení imunity
  • vám dodají potřebná probiotika pro správnou funkci imunitního systému

Dohlédněte ve své stravě také na vitamín D, kterého od konce léta získáváme ze slunečního záření čím dál méně. Do jídelníčku proto zařaďte mastné ryby, vejce, vegetariánské produkty obohacené od vitamín D, nebo jeho dávku zvyšte ve formě tabletek.

Myslete na svou mysl

Stres fyzicky ovlivňuje naši imunitu i zdraví naší pleti. Hormon kortizol, vylučovaný během stresových situací totiž může vést ke větší zánětlivosti v těle a tím i ke zhoršení zánětlivých onemocnění pokožky, jako je např. akné. Rozhodněte se proto na podzim vědomě udělat z času pro sebe prioritu. 

  • Vytvořte si ranní a večerní rutinu, která vám dodá pocit jistoty a pevné půdy pod nohama, i když z vnějšku přichází neustále změny a vlny nejistoty
  • Najděte si čas na relaxaci a úplné uvolnění (pomocí jógy, meditace, relaxační koupele nebo třeba masáže)
  • Podpořte svou psychiku pomocí aromaterapie - pro zklidnění stresu vyzkoušejte například olejíček z růže, jasmínu, ylang ylang nebo levandule.

TIP: Esenciální oleje Evergetikon

 

Líbil se článek? Sdílejte ho s přáteli
Doprava

Zásilkovna 55 Kč

Geis, Česká pošta 99 Kč

Slovenská pošta 3,7 EUR

Doprava zdarma do zásilkovny nad 1500,-Kč

Copyright BioAromakosmetika.cz 2014 - 2020 BioAromakosmetika.cz je eshop s řeckou přírodní kosmetikou ze slunné Kréty.
 
Zpracování osobních údajů můžete ovlivnit úpravou svých preferencí ochrany soukromí.