Jak se vlastně správně starat o pleť je stále řešené a stále nedořešené téma. Stejně jako přichází různé novinky na kosmetický trh, přicházejí i nové rady, tipy a triky, jak na dokonalou pleť. Základem však vždy zůstává rozpoznat, jaký máte typ pleti vy a podle toho nastolit správnou péči. Tajnou ingrediencí je pak pravidelnost. Protože jednorázové čištění pleti vám opravdu pomůže jen jednorázově.

Peeling jako očista

S pleťovými a tělovými peelingy a scruby se teď roztrhl pytel a na trhu je celá škála výrobků, ze kterých si můžete vybrat. Pokud váháte, podívejte se na složení, nechejte si poradit od kosmetičky, popřípadě dle vašeho typu pleti vyberte záměr, se kterým chcete pleť pročistit – zklidnění pleti, odstranění akné, hydratace suché pokožky, zbavení se nadměrného maštění obličeje, apod.

Pamatujte, že peeling by se měl provádět maximálně jednou za tři dny. V oblasti obličeje se pak doporučuje tolik netlačit na pokožku. Také zvolte raději peeling s jemnějšími částečkami, než hrubý peeling pro zbytek těla. Všeobecně je pokožka obličeje jemnější a citlivější. Nadměrným drhnutím pak ztrácí svou přirozenou obranyschopnost a schopnost samouzdravení se – regenerace. Je dobré používat pravidelný peeling, jako očistu od odumřelých buněk, staré kůže a nečistot.

Esenciální oleje

Jak jste se již mohli dočíst v příspěvku o esenciálních olejích, jsou tělu/pleti velmi prospěšné. Samozřejmě, pokud se vám nadměrně mastí obličej, nejspíš stačí jen opravdu kapka oleje. Avšak i pro mastnou pleť je esenciální olej léčebným trikem. Pleť se mastí z různých důvodů, to však neznamená, že nepotřebuje dostávat živiny a vitamíny, které jsou obsaženy právě v esenciálních olejích. Ty pleť skvěle vyživí a hydratují. Navíc většina z nich krásně voní, a tak působí i také jako taková aroma terapie pro tělo i mysl. Oleje můžete nanášet také na suché konečky vlasů, nebo jako kůru ke kořínkům vlasů. Dbejte na pořádné vymytí oleje horkou vodou, jinak si druhý den můžete umývat vlasy znovu.

Krémy s vysokým UV faktorem

Není pravdou, že krémy s vysokým UV faktorem jsou vhodné jen v létě, kdy svítí sluníčko. Sluníčko totiž svítí neustále, i když je pod mrakem, i když prší, dokonce i v zimě. Také se stává, že někdy je ostré jarní slunce, či teplý den babího podzimu, mnohem zákeřnější, jak den letní. V zimě na horách pak každý ví, že se lze krásně opálit. Proto, pokud budete používat krémy s UV faktorem, vaše pleť bude chráněna před vráskami a stárnutím. Navíc, pleť je krásně hydratovaná a jemná.

Pravidelnost

Jak bylo již naznačeno, v péči o pleť vyhrává ten, kdo setrvá. Aneb jednorázová očistná kúra pomůže jen jednou. Pokud nebudete pravidelně používat krémy, pravidelně provádět peeling a pravidelně regenerovat pokožku, nejspíš tento boj nevyhrajete. Obzvláště pak, pokud máte problematickou pleť i v dospělosti. S tím souvisí i další a velmi důležitý bod, který ovšem není až tak samozřejmý, i když to každá žena ví. Musíte se pravidelně odličovat! Opravdu je to důležité. A ačkoliv to mnohé z vás budou považovat za nesmyslný bod, divily byste se, kolik žen toto zanedbává. Pokud spíte s make-upem, vaše pleť nemůže dýchat a ucpávají se vám póry. Následuje tvorba akné a černých teček. Pokud spíte s řasenkou a ráno ji jen domalujete, lámete si a ničíte své řasy. Buďte k sobě tedy laskavé, a věnujte  pět minut denně odličování.

Třešnička na dortu

No a nakonec je zde taková třešnička na dortu, kterou mnoho žen nedělá či o ní neví. Jde o pravidelné masáže obličeje. Masáží totiž rozproudíte správné proudění krve a dojde k prokrvení pokožky. Navíc uvolníte obličejové svaly, namáhané neustálou mimikou. Masáž obličeje pak pomůže i vaší psychice – uvolní stres a nežádoucí napětí. Můžete je provádět doma, nebo si zajděte na kosmetiku či do maserského salónu.

Dopřejte si více, protože vaše pokožka obličeje si to zaslouží. Je to nejvíce „namáhaná“ část naší kůže na těle. Neustále je vystavována slunečnímu záření, nečistotám ve vzduchu a vlivům počasí. Ani změna mimiky snad každou sekundu co nespíme, nenapomáhá k tomu, abychom neměli vrásky. Nosíme make-up a pokožku dusíme, vystavujeme ji teplotním změnám a na masáže chodíme maximálně pro zbytek těla, ne pro obličej.

-L.H.