Valentýnské menu v lockdownu

Kino, divadlo ani romantická večeře v restauraci letos o Valentýnu nehrozí. Stejně tak jako nestandardně probíhaly vánoční svátky, i svátek zamilovaných bude mít letos trochu jiný nádech. Proto jsme pro vás připravili tipy, jak si tento den i přes všechna omezení maximálně užít a vykouzlit nezapomenutelný večer i v domácím prostředí.

Podpořte romantiku a vášeň vůní

Čich je nejstarším smyslem, který máme. Je propojený s centrem v našem mozku, kde uchováváme vzpomínky, a proto nás i po letech závan známé vůně dokáže zanést zpátky až do našeho dětství. Konkrétní vůně dokážou také výrazně ovlivňovat naši psychiku - dokážou nás zklidnit a uvolnit před spaním, dodat nám chybějící energii i zmírnit stres a ztišit rozrušenou mysl. 

Mimo to vůně hrají roli i při výběru našeho partnera - někteří lidé nám doslova voní víc, než jiní.  Jaké vůně nás přitahuje, ovlivňuje genetika i kulturní a sociální prostředí, ve kterém žijeme. 

Vůně jako afrodiziakum

Existují vůně, které bez ohledu na naše individuální preference cílí na centrum v mozku, kde jsou vylučované sexuální hormony. Působí tak jako afrodiziakum a fyzicky v našem těle zvyšují touhu a vášnivost. Jsou proto skvělým způsobem, jak během valentýnského dne podpořit romantickou, vášnivou atmosféru.

Mezi tyto vůně patří například:

• Ylang ylang
• Levandule
• Růže
• Neroli
• Jasmín

Problém syntetických parfémů

Pokud používáme syntetické parfémy, maskujeme tak svou přirozenou vůni. Může se tak klidně stát, že narazíme na někoho, kdo nám ze začátku “voní”, ale hned co změní svůj obvyklý parfém, se vzájemná přitažlivost vytratí a člověk nás začne odpuzovat. I takovou sílu mají vůně. 

Pokud se chcete tomuto nepříjemnému rozčarování z obou stran vyhnout, sáhněte vždy raději po přírodním parfému či deodorantu. Tyto přírodní produkty obsahují vonné látky, které pohlcují nežádoucí zápach, ale zároveň nepřebíjí a nemaskují naši přirozenou vůni.

Kultura z obýváku

Chodíte rádi o Valentýnu do divadla? Letos to můžete udělat obráceně a nechat divadlo přijít k vám domů. Mnoho divadel totiž během lockdownu začalo svá představení vysílat živě na internetu nebo svá starší představení nabídlo ke zhlédnutí online. Hry všech žánrů najdete třeba na…

• Dramox.cz - v současnosti největší “knihovna” divadelních představení (nabízí měsíční členství a 7 dní na vyzkoušení zdarma)
• i-divadlo.cz- přehled živých přenosů českých divadelních představení
• aerofilms.cz - přímé přenosy a záznamy divadelních představení ze scén Národního divadla v Londýně a spřátelených činoher

Pokud jste spíš fanoušci filmů než divadelních her, stačí si stejně jako v kině koupit lístek a zkouknout nejnovější filmy z celého světa namojekinolive.cz 

Romantická večeře

Restaurace jsou zavřené, ale to neznamená, že si nemůžete užít romantické valentýnské menu z vaší kuchyně. Využijte tuto příležitost k hravému experimentování a překvapte svého partnera i své vlastní chuťové buňky novými kombinacemi chutí.

Náš tip:

Předkrm: Bruschetta s veganským kaviárem

Ingredience:

• 2 krajíce kváskového chleba
• Olivový olej
• Bylinková sůl
• 1 cibule
• 1 lžíce cukru
• Veganský krémový sýr
• Veganský kaviár z mořských řas

Postup:

• Olivový olej v misce smíchejte s bylinkovou solí
• Potřete jím chléb a nechte v troubě opéct do křupava
• Mezitím si dejte na pánev trochu oleje, přidejte na kolečka nakrájenou cibuli, zasypte i cukrem a nechte zkaramelizovat
• Na opečený chléb naaranžujte trochu krémového sýra, lžičku kaviáru a nakonec pár koleček zkaramelizované cibulky

Hlavní chod: Špagety s rajčatovou omáčkou

Ingredience:

• 2 porce špaget
• Olivový olej
• 1 menší cibule
• 2 stroužky česneku
• 1 plechovka rajčat
• Sůl, třtinový cukr, bazalka, oregano

Postup:

• Špagety uvařte podle návodu
• Mezitím na trošce olivového oleje nechte zesklovatět nadrobno nakrájenou cibuli a poté přidejte lisovaný česnek
• Zalijte rajčatovou směsí, přidejte sůl, cukr a koření podle chuti a nechte směs pár minut prohřát a provonět bylinkami
• Naservírujte špagety do hlubokých talířů, přelijte rajčatovou směsí a případně ozdobte lístky čerstvé bazalky

Dezert: Banánová zmrzlina

Ingredience:

• 3-4 zmražené banány
• 1 lžíce oříškového másla
• rostlinné mléko podle potřeby
• Javorový sirup
• Ořechy a kokosové plátky na dozdobení

Postup:

• Banány nakrájejte na kolečka a v krabičce nebo znovu uzavíratelném sáčku dejte přes noc do mrazáku
• Zmražené banány nechte před přípravou zmrzliny lehce změknout, poté je vložte do stolního mixéru a rozmixujte do krémové konzistence
• Přimíchejte do směsi oříškové máslo
• Zmrzlinu naservírujte do misek, ozdobte ořechy, kokosem a javorovým sirupem

Partnerská masáž

Masáž je úžasným způsobem, jak říct “miluji tě” i beze slov. Když k ní navíc použijete masážní olej s omamnou vůní jasmínu, bude o romantiku bezpečně postaráno. Intuitivní masáž můžete věnovat jeden druhému a posílit tak vzájemné pouto.

Jak na masáž:

• Před masáží lahvičku s olejem vložte na chvíli do mísy s teplou vodou, aby se olej příjemně ohřál
• Nechte partnera, aby si pohodlně lehl na břicho
• Položte partnerovi ruce na záda a chvíli oba jen dýchejte a nalaďte se na sebe navzájem
• Poté si nalijte trochu oleje do dlaně a nechte ho pomalu z dlaně stékat na partnerova záda
• Jemně olej rozetřete po celých zádech
• Začněte jemně masírovat spodní části zad a postupujte nahoru až k ramenům
• Zkoušejte různé hmaty - roztírání, tření, hnětení, střídejte masáž palci, všemi prsty, lokty nebo celým předloktím