Podle místa či míst, kde se objevují nejčastěji, se dají určit možné zdravotní potíže. Neberte to jako stoprocentní diagnózu, ale třeba zjistíte, že na tom něco je.

Akné ve vlasech, u linie vlasů

Často způsobeno nesprávným a neúplným odstraněním make-upu a používáním nevhodné vlasové kosmetiky blokující póry. 2x denně si umývejte obličej včetně linie těsně pod vlasy a 1x týdně si dopřejte peeling. Před spaním se ujistěte, zda jste odstranili všechen make-up. Vyhněte se vlasovým přípravkům obsahujícím silikony a zaměřte se na přírodní péči. Na pupínky ve vlasech zabírá esenciální olej Levandule, který je vysuší a pupínky se rychleji hojí.

Akné na čele

Podle východní medicíny znamená problémy se střevy a snahu těla zbavit se toxinů. Nepřevažují ve vašem jídelníčku tuky, sladkosti nebo slazené nápoje a dodržujete pitný režim? Pijte hodně vody, která pomáhá organismu vylučovat odpadní látky. Jejich eliminaci podporují také pečená jablka a vařené zelí. Omezte sladkosti či sladká a šumivá pití a kofein a dávejte přednost zeleným a bylinným čajům. Choďte brzo do postele a spěte alespoň 8 hodin.

Akné na nose

Indikuje buď potíže s kardiovaskulárním systémem anebo játry. Srdci mohou chybět vitamíny B a bílkoviny, možná se málo hýbete (pokožka se tak nedostatečně prokrvuje) a hodně stresujete. Játrům zas mohou škodit uzené či grilované pokrmy a přemíra mléčných výrobků. Zvyšte konzumaci ovoce, zeleniny, ryb a cereálií, změňte způsob přípravy jídel, omezte mléčné produkty a pravidelně cvičte.

Akné na bradě

Vřídky na bradě mohou značit hormonální nerovnováhu (tj. hlavně v době menstruace), časté pití kávy nebo alkoholu a nervozitu. Pozor, může jít i o příznak syndromu polycystických ovarií nebo potravinovou alergii, proto se kromě obvyklých zlepšení životního stylu (zvýšená hygiena, dostatek spánku, zdravá strava, relaxace a cvičení) poraďte s lékařem.

Akné v dekoltu, na zádech a tvářích

Všechna tato místa – tedy nejen na hrudníku, ale rovněž akné na zádech a na tvářích odkazují k plicím. Kromě kouření (včetně pasivního), smogu a nedostatku čerstvého vzduchu může být váš problém i pocit osamění, mnoho sladkostí a mléčných výrobků či málo ovoce a zeleniny. Snažte se trávit více času na čerstvém vzduchu a přidejte do jídelníčku čerstvou zeleninu, dále cereálie a hnědou rýži. Pupínky dole na tvářích mohou znamenat problém uvnitř úst, např. kazy či onemocnění dásní.

Akné v okolí úst a na ramenou

Tato místa jsou spojena s trávicí soustavou – netrpíte třeba nadýmáním, zácpou nebo kolikami? Možná jste také hodně citliví a zranitelní a se vším si děláte starosti. Zvyšte přísun vlákniny a po každém jídle vypijte šálek zeleného čaje.

Produkty od Bioaromy, které pomáhají na pleť postiženou akné najdete ZDE.