BLOG

Jarní změny počasí nahrávají chřipkám a nachlazení. Letos se pro zdraví objevila hrozba navíc, která na nás číhá nejen z ulic, ale hlavně ze všech novinových titulků, z televize i sociálních sítí. Jak podpořit své zdraví a zklidnit přitom v této náročné situaci rozrušenou psychiku?

Péče o pleť a vlasy je pro mnoho lidí samozřejmostí. Máme svůj rituál, svou oblíbenou kosmetiku a rádi si vyhradíme čas na “sebe-hýčkání”, kdy si dopřejeme něco extra. Péči o nohy už tolik pozornosti většinou nevěnujeme. Nohy nás přitom nosí po celé dny. Umožňují nám přesunovat se z místa na místo.

Olivový olej se vyrábí lisováním oliv a je základem středomořské stravy. Je bohatý na minerály a vitamíny, včetně vitamínu A, D, K a E a jeho antioxidanty účinně působí proti rakovině. Zlepšuje také trávenína může pomáhat při hubnutí. To ale není vše! Bohatě ho využijete i v koupelně. Jak konkrétně?

Mandlový olej je jedním z nejcennějších rostlinných olejů, který se získává lisováním semen mandloně, což je subtropická dřevina s bílým až lehce růžovými květy, která dorůstá až 8 metrů. Mandloní existuje několik kultivarů, přičemž prakticky se využívá především olej z mandloně sladké.

Trpíte na suché a polámané vlasy, nebo se vám příliš mastí? Bojujete s lupy, či vám vlasy příliš vypadávají? Věřte, že matka Země dokáže vyřešit všechny potřeby vašich vlasů.

Jedná se o olej získávaný lisováním bílých jadérek simondsie čínské neboli jojoby čínské, jinak známé rovněž jako pouštní ořech. Jedná se o plody stálezeleného dlouhověkého keře, který dorůstá zhruba 3 m a pěstuje se převážně v Mexiku, Arizoně, Izraeli, Austrálii, Argentině a Peru.

Ne nadarmo se olivám říká perly Středomoří a olivový olej se označuje jako zlato Středomoří. Jednak tekuté zlato připomíná svou nádhernou žlutozelenou barvou a královsky líným tokem, jednak je lidskému tělu tak prospěšný, že by se mohl vyvažovat zlatem.

Kokosový olej je v poslední době velice populárním druhem oleje. Jak nám název napovídá, je získáván z čerstvých kokosů a to velice šetrným lisováním za studena. Pokud je kokosový olej získán touto šetrnou metodou, uchovává si vitamíny A, C i E. Tento olej má velice příjemnou vůni i chuť.

Olej získávaný lisováním či odstřeďováním kaše z rozemletých plodů hruškovce amerického – persea americana. Jedná se o jednu z nejstarších kulturních rostlin pocházející ze střední Ameriky, pravděpodobně z Mexika, odkud se rozšířila do Chille a posléze dále.

Esenciální oleje nejsou jen kapátka do aromalamp nebo složky parfémů. Využívejte je také v kosmetice při péči o pleť, a uvidíte zázraky. Jsou zázračné nejen pro své účinky, ale také pro svou intenzivní vůni.

Zvládnout zaměstnání, rodinu, vztahy, přátele a vlastní zájmy je často dost stresující. Jeho vlivem rychleji stárneme a trpíme chronickými nemocemi a psychickou nevyrovnaností. Důsledkem takového trvalého napětí je nejen špatné dýchání, ale pro pleť také špatné zásobování živinami.

Nachlazení je celoročním problémem, ale zejména v období přechodu ze zimního do jarního období jsme mnohem náchylnější. Chřipková sezóna je v plném proudu a ať už jste v práci, kde se bacily snadno přenesou ventilací, nebo vám něco přinesou děti ze školky či školy, je potřeba se pořádně obrnit.

5. díl série Esenciální oleje v kostce. Užijte si naplno účinky Ylang ylang pro suchou i mastnou pleť, nebo ji nechejte vyhojit pomocí šalvěje.

5. díl série Esenciální oleje v kostce. Meduňka uklidní pocuchané nervy, zatímco Bergamot napraví vaši pleť. Přečtěte si o jejich blahodárném vlivu na tělo i mysl člověka.

4. díl série Esenciální oleje v kostce. Krásná vůně, hojivé účinky, nastolení pohody - to jsou vonné oleje cypřiš a mandarinka.

3. díl série Esenciální oleje v kostce. Víte o účincích esenciálního oleje Neroli či Růže? Určitě je vyzkoušejte.

2. díl série Esenciální oleje v kostce. Znáte účinky esenciálního oleje skořice či palmarosa? Že ne? Tak se na ně pojďme podívat společně.l

1. díl série Esenciální oleje v kostce. Stručný přehled toho, co esenciální olej Citronela a Ho - Sho přináší.

Oregano je jedno z nejpopulárnějších koření vůbec. Obzvláště středomořská kuchyně s ním dokáže provádět neuvěřitelná kouzla. Navíc se Vám bude hodit i éterický olej, který nahradí tak polovinu lékarničky, ti, kteří ho vyzkoušeli, na něho nedají dopustit.

Tento strom je původem z Austrálie a olej z něho byl známý již ve starověku. Původní obyvatelstvo tohoto kontinentu jej používalo jako opravdový všelék. Díky svým mnoha benefitům se ale postupně rozšířila jeho sláva do celého světa. Čajovník je olej, který můžeme použít na pokožku nezředěný.

Latinský název rozmarýnu je Rosmarinus officinalis, řecký pak δενδρολίβανο /dendrolívano/. Patří do stejné taxonomické skupiny jako máta, ale jeho chuť je teplejší, výraznější, nahořklá, jakoby svíravější. Nepoužíváme ho v těhotenství a u malých dětí. Dbáme na dodržení nízkých koncentrací.

Kdo by neznal citron. Famózní kuřecí polévka Avgolemono nenechá nikoho na pochybách, že spojení citrónu a kuřete je naprosto dokonalé. A co teprve kuřecí souvlaki, naložené v marinádě, obsahující silné řecké oregano a citronovou šťávu.

Trpíte bolestmi ucha nebo tento jev trápí vaše miminko? Zkuste si dopomoci přírodou, skrze esenciální oleje. Jak na to se dozvíte zde.

Nestresovaní, uvolnění lidé působí na první pohled vyrovnaně a vypadají mladší a aktivnější. Kdo by netoužil vyvarovat se stresu a napětí. Bohužel to ale ne vždy jde, proto je důležité najít způsob jak jej odbourat a nabrat sílu a klid. K tomu nám pomůže kvalitní spánek.

Podpořte svou imunitu a zbavte se nepříjemných zimních nemocích pomocí esenciálních olejů. Jednoduše, v pohodlí domova. Působí i jako prevence.

Cypřiš, vysoký stálezelený jehličnan vyrůstá do výšky 25-30 metrů. Má latinský název Cypressus sempervirens, řecky je to κυπαρίσσι /kaparissi/.

Nachlazení, virózy, kašel a další nepříjemné zdravotní problémy, které v tomto ročním období trápí mnoho z nás, lze velice dobře léčit přírodní cestou. Na které oleje byste v tomto sychravém počasí měli zaměřit, si povíme právě dnes.

Strie jsou postrahem mužů i žen. Do určité míry však můžeme ovlivnit jejich výskyt či se chovat preventivně (například v těhotenství). Jak na to? To se dozvíte zde.

Na světě je spousta výborných esenciálních olejů, ale ten šalvějový má snad nejkomplexnější použití. Ideální na vlasy, na pleť, poradí si s celulitidou a má i výrazné terapeutické účinky.

Pokud jste jako správní uvědomělí zákazníci prohlíželi složení výrobků kosmetiky BioAroma, určitě jste v mnoha případech narazili na esenciální olej diktamos – a dost možná nevěděli, co si pod ním představit.

Heřmánek je asi 50cm vysoká jednoletá bylina s jemnými vějířovitými lístky a sedmikrásce podobnými květy, která kvete od května do září a vyskytuje se kromě Evropy také v Asii, Severní Americe a Austrálii. Pro výrobu esenciálních olejů jsou využívány obvykle dva druhy heřmánku - římský a pravý.

Blahovičníky neboli eukalypty, jedny z největších stromů světa, které mohou dosáhnout výšky až 140m, řadíme do čeledimyrtovitých. Ačkoli tyto stromy, případně i keře pocházejí původně z Austrálie a Tasmánie, dnes se s nimi můžeme setkat prakticky v celém tropickém a subtropickém pásmu.

Esenciální olej Ylang-ylang je získávám destilací z květů Canangy odoraty neboli kanangy vonné. Tento název je víc než výstižný. Vůně EO Ylang-ylang je květinová, sladká, smyslná až opojná. Často se přidává do parfémových kompozic a najdeme ho i ve slavném parfému „Chanel No. 5“.

Růže (Rosa damascena, Damašská růže), jakožto symbol lásky a krásy byla ve starověkém Řecku zasvěcena bohyni krásy Afroditě. Růžový esenciální olej se získává parovodní destilací z čerstvých korunních plátků damašské růže.

Pokud je hledání vhodného dárku pro partnera vaší noční můrou, zkuste sáhnout po kosmetice, jakou ještě neviděl. Vyměňte jeho lahvičky z drogerie za luxusní řeckou přírodní kosmetiku a uvidíte, že vaše nadšení pro krásu se přenese i na něj.

Kdyby před pár lety někdo řekl, že krémy založené na vodě se těm olejovým ani zdaleka nerovnají, každý by si ťukal na hlavu. Dnes je olejová péče na vzestupu, a to právem – řešení v ní najde každý druh pleti včetně aknózní a mastné.

Argánie, malý trnitý stromek rostoucí v Maroku plodí ovoce, které obsahuje jedlý ořech, z něhož se zísákává arganový olej. Arganový olej obsahuje vysoké množství vitamínu E a díky tomu se používá jako nemastný hydratační olej, který zabraňuje předčasnému stárnutí.

Svatojánský třezalkový olej se získává s rostlinky, která roste běžně na loukách, z Třezalky tečkované (Hypericum perforatum). Svatojánským je nazývaný proto, že třezalka kvete 24.6. na Sv. Jana.

Historie aromaterapie sahá až do starověkého Egypta. Od Egypťanů se naučili používat vonné látky židé, Řekové i Římani. Egypťané ale používali k léčbě, pěstění a balzamaci výluhy z rostlin. Éterické oleje, jak je známe dnes, se objevily až ve 20. století.

Esenciální olej ze saturejky má proti revmatické a proti artritické účinky, působí proti infekcím a plísním, jako stimulant imunitního systému a také jako afrodisiakum. Teplá, ostrá vůně tohoto oleje má dlouholetou pověst jako afrodisiakum.

Název tohoto 10-40cm vysokého polokeře odvozujeme od řeckého slova thymon – tedy odvaha. Traduje se, že římští vojáci používali tymiánové koupele pro dodání odvahy a síly před bojem.

Kde se vzala aromaterapie a k čemu byla využívána? Od starověkého Řecka, až do našich obýváků. Nahlédněte pod pokličku zrodu tohoto kouzla.

Jalovec je 1-3 m vysoký stálezelený jehličnatý keř či nižší strom, který kvete zjara nazelenalými kvítky, jeho semena dozrávají na rostlině několik let a mění barvu ze zelené na modrou a nakonec černou.

Levadnule je asi 60cm vysoký silně vonící polokeř pocházející ze středomořských horských oblastí, který kvete v červenci a srpnu modravě šedými kvítky. Charakteristické příjemné aroma se line ze všech částí rostliny, esenciální olej se získává parovodní destilací pouze z květů levandule.

Bioaroma Hair Elixír - na suché a roztřepené konečky vlasů jsem se pro vás otestovala a přidávám i fotky před a po.

Levandule vám pomůže proti stresu, únavě, nespavosti, ale také k lepší soustředěnosti. Oceníte ji i v období chřipek. Připravte si ji doma a způsobem, který vám je milý.

Trápí vás mastné vlasy, nebo naopak suché? Chybí vám lesk a objem, nebo jen nechcete roztřepené konečky? Namíchejte si domácí masku na vlasy, dle individuální potřeby. Pravidelná aplikace se vyplatí.

Podívejte se na přírodní kosmetiku, která je tělu prospěšná v zimním období. Beauty tipy, jak na suchou pleť a pokožku, popraskané rty, ale i jak na boj proti angíně.

Druhý díl pokračování článku o tom, jaký blahodárný vliv mají esenciální oleje na naše tělo i mysl, a jaké existují léčebné metody.

Kokosový olej je oblíbený zejména mezi ženami. Využijí ho jak v kuchyni, tak v koupelně. Podívejte se na beauty tipy s tímto zázrakem.

První díl o tom, jak správně a bezpečně používat esenciální oleje pro léčebné praktiky. Postupy jsou pouze doporučené, konzultujte se svým lékařem.

Mít krasné, zdravé a hebké vlasy si přeje asi každá z nás. Jak na to se dozvíte v dnešním článku.

Pokožka je naším největším orgánem. Je tvořena několika vrstvami a jeji nejsvrchnější vrstva se neustále obnovuje. Celá pokožka se obmění asi za tři týdny, ale čím jsme starší, tím se tento proces zpomaluje. Proto je dobré si jednou až dvakrát týdně udělat peeling a pomoci tak pokožce zregenerovat.

Všichni miluje masáže. Nejinak je tomu i u dětí, které ještě daleko více potřebují pocit bezpečí a uvolnění. Relaxace je důležitá a vnímavý rodič umí velmi dobře vypozorovat, kdy ji jeho dítě potřebuje a snaží se mu ji poskytnout. Společně strávené chvíle při masáži se stanou oblíbeným rituálem.

Všechno co je dobré pro kůži, je dobré i pro psychiku a obráceně. Kůže je totiž orgán, který obzvláště citlive reaguje na duševní rozpoložení. Psychika a kůže tvoří navzájem intimní svazek, to poznal každý sám na sobě.

V období puberty jsme více či méně trpělo aknózní pletí všichni. Těšili jsme se, až se překlene plus mínus dvacátý rok života a tyto problémy budou za námi. Co když to ale nekončí? Jaká je příčina?

Arganový olej je známým pomocníkem, nejen ženám, již po staletí. Dobře poslouží v kuchyni, stejně tak jako pro péči o pleť či pro vaše vlasy jako regenerace. Je však důležité znát, jaký arganový olej chcete vyhledat právě pro vaše potřeby. Tedy liší se svou kvalitou, způsobem výroby, i použitím.

Milujeme avokádo! Kdo by si před několika lety, když ještě nebylo tak populární pomyslel, že se po něm strhne taková poptávka. Kdo si nedá při nedělním brunchi nebo odpolendí svačince ve své oblíbené hipsterské kavárně avotoast, jako by nebyl. Zamilujete si jej i na vaší pokožce!