Jarní změny počasí nahrávají chřipkám a nachlazení. Letos se pro zdraví objevila hrozba navíc, která na nás číhá nejen z ulic, ale hlavně ze všech novinových titulků, z televize i sociálních sítí. Jak podpořit své zdraví a zklidnit přitom v této náročné situaci rozrušenou psychiku?

Jalovec je 1-3 m vysoký stálezelený jehličnatý keř či nižší strom, který kvete zjara nazelenalými kvítky, jeho semena dozrávají na rostlině několik let a mění barvu ze zelené na modrou a nakonec černou.

Levandule vám pomůže proti stresu, únavě, nespavosti, ale také k lepší soustředěnosti. Oceníte ji i v období chřipek. Připravte si ji doma a způsobem, který vám je milý.

Druhý díl pokračování článku o tom, jaký blahodárný vliv mají esenciální oleje na naše tělo i mysl, a jaké existují léčebné metody.

První díl o tom, jak správně a bezpečně používat esenciální oleje pro léčebné praktiky. Postupy jsou pouze doporučené, konzultujte se svým lékařem.

Všechno co je dobré pro kůži, je dobré i pro psychiku a obráceně. Kůže je totiž orgán, který obzvláště citlive reaguje na duševní rozpoložení. Psychika a kůže tvoří navzájem intimní svazek, to poznal každý sám na sobě.