BLOG

Obličejová jóga neboli obličejová gymnastika, jak se jí říkalo ještě před pár lety je snadným cvičením, které vám pomůže poměrně rychle obnovit pružnost vaší pokožky a dokonce dokáže i vyzmizíkovat i hluboké vrásky.

Proč je potřeba tělo vyživi také zevnitř, chceme-li dosáhnout vnější krásy? Jak se zbavit vrásek, dosáhnout hladké pleti a těla bez celulitidy? Čím získáme zdravé lesklé vlasy, podpoříme jejich růst a omezme vypadávání? Všechnu tuto krásu si jednoduše naservírujte na talířek.

Tři zóny na těle prozradí věk rychleji než ostatní. Jsou to oční partie, ruce a krk. Pokožka na krku ztrácí pevnost rychleji než v obličeji. Důvodem je, že je tu méně mazových žláz a to znamená, že kůže je méně chráněná. Co můžete udělat proti vráskám jeho předčasnému stárnutí?

Pokožka okolo očí je zvláště citlivá a náchylná k tvorbě vrásek. Projevy naší nálady, ať už dobré či špatné, reakce na světlo či tmu, špatné povětrnostní podmínky, ale třeba i špatné vidění, se vždy se projeví nejdříve právě na očích. Tento citlivý orgán ani nepotřebuje vidět a stejně vše pozná.

Stárnutí není pouze o marném boji s vráskami. Stárnutí znamená sbírání životních zkušeností, nadhledu, moudrosti a stylu jak životního, tak třeba i v oblékání, stravě a péči o pleť. Ani ty nejlepší krémy na světe jej nezastaví, vhodnou péčí můžeme ale zabránit jejím předčasným projevům.

Hladká pleť i bez skalpelu? Tohle na vrásky zabírá! Věděli jste, že vráskám lze předejít či je redukovat přírodní cestou a vaším zacházením? Pouze z 30% mohou za stav vaší pleti geny, zbytek je na nás samotných. Pojďme si říct několik tipů, jak nejlépe s naší pletí zacházet.

V našem posledním článku jsme vám zlehka naťukli téma topických antioxidantů a jak moc jsou důležité pro vaše tělo i pleť. Antioxidanty bojují s volnými radikály, které naší pleti i tělu škodí, ale skvělé antioxidanty se jim staví přímo do cesty a neúnavně s nimi bojují.

Léto už je v plném proudu a protože máme naštěstí více těch slunečných, než deštivých dnů, je vaše pokožka denně vystavena slunci. To je sice příjemné a hřejivé, ale přílišné vystavení vaši pleti paprskům má za následek urychlení procesu stárnutí.