S cílem usnadnit uživatelům používat naše webové stránky využíváme cookies. Používáním našich stránek souhlasíte s ukládáním souborů cookie na vašem počítači / zařízení. Nastavení cookies můžete změnit v nastavení vašeho prohlížeče.

Nikdy nezmeškejte
 výhodné akce!


Úvod » BioAroma Magazín » Beauty tipy » Sbohem celulitido!

Sbohem celulitido - 3 zaručené tipy jak dát celulitidě sbohem.

Léto už se nám blíží rychlostí blesku a brzy, stejně jako každý rok, zase začneme více řešit, co a jak s úpornou celulitidou. Připravili jsme pro vás několik tipů jak s ní konečně zatočit. Rozlučte se, letos už konečně řeknete celulitidě sbohem!

 

1. pravidlo
je stále dokola opakované a nedá se nic dělat, je pravdivé. Pro úspěšný boj s celulitidou je důležitý pitný režim, ale také vaše strava. Omezte pečivo, těstoviny, uzeniny, sůl, sladkosti a ovoce. Zařaďte více zeleniny a výsledky opravdu uvidíte. Pokud jste zvyklá dávat si ke svačině jablko, zkuste jej nahradit mrkví nebo rajčaty. Doporučujeme pít ráno k snídani zeleninová smoothie. Např. kopřivu, špenát, řapíkatý  celer nebo okurku rozmixované s banánem, jablkem, pomerančem. Dle Vaší chuti. Nezapomínejte pít během celého dne. A celulitida z vašich stehen mizí den za dnem.

2. pravidlo
Pravidelný pohyb a studená sprcha. Na celulitidu skvěle funguje pilates, rychlejší formy jógy, ale i posilování kombinované s kardio. Prostě musíte tukové buňky rozhýbat, abyste je následně mohly nechat zmizet.
Velmi dobré výsledky dosáhnete, pokud problematické partie ve sprše promasírujete kartáčem nebo lufou. A dopřejte si blahodárné účinky střídavé sprchy (střídání teplé a studené vody, poslední je studená). Podkoží se prokrví, cévy a lymfatický systém aktivují a studená voda má navíc zpevňující efekt.

3.pravidlo
Masáž, masáž, masáž!!!
Problematické partie masírujte přírodní kosmetikou, ideální je přípravek od BioAromy - Krém proti celulitidě s rozmarýnem, cypřišem a černým pepřem. Masírujte krouživými pohyby proti směru hodinových ručiček od kolen přes celá stehna nahoru.
A teď už si jen představte ten výsledek, krásná hladká a pevná stehna, která v létě předvádíte na pláži i ve městě.