Pro základní funkčnost, zpříjemnění používání webu, analytické účely a v případě udělení souhlasu také pro účely cílení reklamy využíváme soubory cookies. Nastavení vlastních preferencí cookies můžete kdykoli upravit odkazem ve spodní části stránek.


Nikdy nezmeškejte
 výhodné akce!


Úvod » BioAroma Magazín » Beauty tipy » Ideální rutina v péči o pleť?

BioAroma Magazín / Ideální rutina v péči o pleť?

Ideální rutina v péči o pleť: Co dělat denně a co týdně?

Každý má své pravidelné zvyky. Třeba to, že si většina lidí čistí dva krát denně zuby, je stálá rutina. Vytvořte si jednoduchou rutinu i v péči o pleť. Když se vám podaří zavést si určitý systém, pleť vás za to bohatě odmění.

Pravidelná péče o pleť přináší výsledky

Bez ohledu na typ pleti existuje několik základních pravidel v péči o pleť, které se týkají téměř nás všech. Každou kůži je potřeba mýt, odstraňovat odumřelé buňky, hydratovat a vyživovat. Co ale dělat každý den, a co ideálně jednou týdně? Nastavte si svůj systém.

Co dělat denně?

Existuje několik důležitých věcí, které byste měli dopřávat své pleti každý den. Jsou základem zdravé a svěží pokožky, po které touží každá z nás.

ČISTIT

Zjistěte si, jaký máte typ pleti a zvolte vhodné produkty k jejímu každodennímu čištění. Naše pleť produkuje nečistoty a také zvenčí na ni přiléhá prach a škodlivé látky z ovzduší. Důsledné mytí obličeje proto není radno vynechávat. Ideálně dva krát denně – ráno a večer – si pleť omyjte vodou či vhodným produktem.

Doporučujeme tento zvyk spojit s čištěním zubů. Když si zvyknete očistit si pleť ihned po každém vyčištění zubů, nestane se, že byste zapomněli.

TONIZOVAT

Ať máte pleť mastnou či citlivou, tonizace je jedním z kroků péče o pleť, na který by se v zapomínat. Tonikum pokožku posílí, zjemní její reliéf, barevně sjednotí, zklidní a připraví ji na následný pečující krém či pleťový olej.

Nespornou výhodou tonika je jeho schopnost lehce stáhnout pleťové póry a tím je ochránit před nečistotami z vnějšího okolí, ať už se jedná o make-up a líčidla nebo prach a smog.

HYDRATOVAT

Jednou z nejdůležitějších zásad ve správné péči o pleť je pravidelná hydratace. Ujistěte se však, že používáte hydratační krém či sérum vhodné pro váš typ pleti a pro aktuální klima. Většina z nás totiž potřebuje lehčí hydratační přípravky v létě a o něco silnější v zimě.

NANÁŠET OPALOVACÍ KRÉM

Opalovací krém na pleť se nepoužívá pouze při slunění. Měl by být součástí vaší každodenní rutiny, ať je jakékoli roční období. Některé hydratační krémy mají už v sobě SPF faktor chránící proti slunečnímu záření. Pokud ho ale ten váš nemá, doporučujeme používat ještě opalovací krém na pleť. Jen si ho nezapomeňte z obličeje smýt na noc, ať může pleť správně dýchat.

\"Rutina

Co opakovat každý týden?

Zde se už názory odborníků v péči o pleť poněkud liší. Jedni radí dělat si peeling pleti dvakrát týdně, jiní jednou. Někteří doporučují pleťovou masku dvakrát za měsíc, jiný týdně. Záleží však vždy na typu vaší pleti i na druhu vašich oblíbených produktů.

PEELING

Chcete, aby pokožka vstřebávala veškeré prospěšné látky, které na ni aplikujete? Pak jí dopřejte peeling. Odstraní odumřelé buňky způsobující zašedlý povrch pleti a bránící pronikání ingrediencí z krémů, sér či masek do hloubky.

PLEŤOVÁ MASKA

Péči, kterou pleti každý den věnujete, je dobré jednou do měsíce podpořit maskou. Obsahuje rovněž zvýšenou koncentraci účinných látek, a tak jejím prostřednictvím můžete obstarat nejen dostatek hydratace, ale i zářivosti nebo třeba zjemnění pórů.

Ke správné péči o pleť patří i dostatečná hydratace celého těla a zdravá výživa. Nezapomínejte proto pít dostatek tekutin a dopřávat celému svému tělu potřebné živiny. Vaše životospráva má totiž vliv i na váš zevnějšek.